一、什么是流行性感冒？

流行性感冒又简称流感，是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病。流感病毒可分为甲型、乙型和丙型三种（也分别称为A型、B型和C型）。流感活动有明显的季节性，冬春季（12月至次年3月）高发，南方省份还有夏季（6月至7月）小高峰。目前我州正处在流感流行高峰期，流行病毒为甲型H1N1流感。

二、流感的传播途径

流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源，流感主要通过其呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。常见潜伏期为1-4天，在临床症状出现前24-48小时即可排出病毒，排毒量在感染后0.5-1天显著增加，在发病后24小时内达到高峰。

三、流感病人应注意事项

注意休息，不要带病上学上班，不要出入公共场所，避免与家人密切接触，咳嗽、打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，擦拭口鼻后及时洗手。轻症感染者可自行居家隔离，保持房间通风。充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养。同时密切观察病情变化，一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应及时就诊。抗病毒药物应在医生的指导下使用。

四、流感的预防

（一）个人预防措施

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。锻炼身体、平衡膳食，增强体质和免疫力；勤洗手，经常用肥皂和水洗手；对被流感病毒污染的物品进行消毒；保持居住、工作、学习等场所环境清洁和通风；尽量减少到人群密集场所活动。

（二）幼儿园、学校流感疫情的预防与控制

1、落实晨午检制度、因病缺课登记追踪等制度，及时发现病人，尽早对患者采取隔离措施。2、减少举办大型集体活动或集会，保持学校教室、图书馆、食堂、宿舍等人员密集场所的环境清洁，经常开窗通风，保持空气新鲜。3、开展健康教育。4、发现流感样症状病例异常增多时，要及时报告辖区内疾控中心，协助疾控中心开展调查处置，严格落实各项防控措施。

(州疾控中心 吴登科 供稿)