本报讯（刘良清）为关爱老年同志身心健康，提升机关干部免疫体能，巩固抗疫新冠病毒肺炎成果。3月30日，州粮食和物资储备局特邀请湘西州民族中医院业务副院长、副主任医师、吉首大学副教授周明文给局机关离退休老同志和全体在职干部开展防疫健康知识讲座。

讲座用风趣幽默的语言从新冠病毒肺炎的危害到如何通过控制饮食、增加运动、保持良好心态等方面来保持健康的生活方式，给大家做了深入浅出的讲解，并现场与大家互动，共练自创的“虎掌”“熊拳”等五禽戏，鼓励大家坚持运动，提升免疫体能。

现场的观众听的都很认真，并不时的交流互动，通过讲座学到了很多养生知识。老同志被84岁的钟南山院士健硕的肌肉和健康的肤色所吸引，纷纷表示要向钟院士学习，勤锻炼、控油盐、常微笑，活到100岁。在职干部也纷纷表示，工作要身心愉快，下班后要多锻炼，远离肥胖，拒绝颈椎病，保持健康的身体，愉悦的心情投入工作，享受生活。