春天万物复苏、草木发芽，但天气很干燥，是皮肤最容易过敏的季节。建议不要在过敏肌肤上使用大量化妆品，那样会越来越严重，应用正确的方法保护皮肤。

及时为肌肤补充水分

春季天干物燥,当肌肤缺水时，会引起紧绷、粗糙、起皮、不易上妆等问题。因此，除了选择适合自己的美肤产品进行保养外，多喝水也非常重要。有些人习惯口渴时才喝水，其实这样并不健康，因为当人体水分失去平衡，细胞已经脱水，此时再喝水已经无法补充身体里缺乏的水分。

用温水洗脸

合适的水温应控制在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温。因为皮肤过敏就是由于受刺激而引起某种程度的皮肤不适，水温过冷或过热都会对皮肤产生刺激，不利于护肤。

做好防晒

春季阳光中的紫外线骤然增多，人体在经过了一个冬季后对紫外线的适应能力极低。如果此时没有做好防晒，并处在阳光直射的地方，人体则很容易受到紫外线的伤害，一不小心就会晒伤皮肤，甚至引起皮肤炎症。

严防“病从口入”

春季除了要远离外界的过敏源(花粉、粉尘等)外，在饮食上一定要严防“病从口入”'像海鲜这类易过敏的食物应谨慎食用，避免引发面部甚至是全身的皮肤过敏。

作息规律，坚持锻炼

作息规律，睡眠充足，坚持锻炼身体，摄取足够的维生素及矿物质，提高身体免疫力，强健体魄，不仅对身体有益，对皮肤尤其是过敏性皮肤尤其重要。

（新 华）