本报讯（龙艳军）4月27日，吉首市三小开展教师凝心聚力团辅活动，指导教师调整自己的心态，提升教师家校沟通、学生学习指导与心理辅导等能力，做好开学复课准备。

团辅活动中，国家二级心理咨询师彭永凤利用自身专业知识给广大教师支招，如何调整受疫情影响的心理：坚定信念、科学防疫，反思疫情带给我们什么收获；面对疫情，以平和的心态、接纳现实，积攒心理正能量；寻找哪些资源可以帮助自己应对开学后可能面对的挑战，体现助者自助；积极行动、规范作息，利用正念练习减压，合理锻炼提升身体免疫力，以良好的状态应对疫情的变化和迎接开学。

老师们纷纷表示，认真做好自身情绪管理和心理健康，对小学生开展心理疏导，落实学校开学各项工作安排。