文/图 本报记者 李再兴 通讯员 王 宇 牟 凡

“钟灵毓秀仙居地，处处画廊处处歌。”9月20日至23日，湖北省恩施州举办以“氧生福地 硒游仙境”为主题的“百家媒体看恩施”大型采风推介活动。来自新华社湖北分社、人民网、天津日报、杭州日报、合肥日报、长江日报、团结报等媒体单位的100多名记者齐聚这里，实地感受恩施的自然生态之美、民族风情之美、人文和谐之美，全方位推介恩施。

恩施州是我国最年轻的少数民族自治州，辖6县2市，生活着以土家族、苗族、侗族为主的28个少数民族，森林覆盖率达70%。

恩施地处北纬30度，区位独特，喀斯特地貌分布广泛，山川秀美、溪流潺潺，自然景观和人文景观交相辉映，是联合国教科文组织列选的世界25首优秀民歌之一《龙船调》的故乡，被评为“中国最美仙境”，入选《中国国家地理》“中国最美的地方”。现有1处世界文化遗产、2个5A景区、 18个4A景区、4个特色度假区、48个特色乡镇。

中国好山水，天赐恩施州。惊世之美的恩施大峡谷、容积量世界第一的利川腾龙洞、“施南第一佳要”的恩施地心谷（建始石门河）、横卧于苍山峡谷中的清江……天地给恩施留下了许许多多的杰作，让人惊叹流连。

恩施的美不止在于看得见山、望得见水，还在于能让人在诗画田园里寻见乡愁。“湖北土家第一寨”——彭家寨，二官寨、鱼木寨、秘境董家河……从晨光普照每一寸大地，到落日余晖渐渐褪去，从城市华灯初上，到乡间田野诗意阑珊，从草长莺飞到银装素裹，从自然风光到诗画田园……恩施的山水村寨，总能让人怦然心动。

恩施是土家族苗族聚居地、巴文化的发祥地。世界文化遗产唐崖土司城遗址，记载着“齐政修教、因俗而治”的中国土司治理历史。恩施土司城，可一日穿越千载，一城走遍土家。利川大水井、来凤仙佛寺，可聆听到盛世与历史的对话。“东方情人节”的恩施女儿会，展示着土苗儿女的浪漫情怀、快意人生……

恩施是歌舞的海洋、艺术的宝库。过去，这里的土苗儿女在山坡上引吭高歌，婉转高昂的曲调在山间回荡；如今，红色文化、土司文化、民族文化在这里积淀融合，形成了极具文化特色的“民歌海洋”，更打造出如大型山水实景剧恩施大峡谷《龙船调》和大型乡村音乐剧《黄四姐》等民俗文化表演剧目，脍炙人口、蜚声海外。

恩施是“世界硒都”、华中药库。让人唇齿流芳的“恩施玉露”和“利川红”硒茶、香气四溢的土家特色烧饼及炕洋芋、口味俱全的五谷渔粉、美味合渣、飘香腊肉、爽口莼菜……恩施的一食一味都诠释着人们对美好生活的理解，也时常刺激着食客们的味蕾，让人才上舌尖，又上心头。

诗和远方，尽在恩施，短旅怡情、长住养生。恩施是天然氧吧、“氧生福地”，年空气优良天数300天以上，境内每立方米负氧离子两万个以上，被评为全国最适宜洗肺的七大目的地之一。

不仅如此，恩施也有惊险和挑战、速度与激情。利川山马赛、新塘山地自行车赛、宣恩水上运动会……吸引国内外游客观赏体验。“体育+旅游”正成为恩施旅游发展的新名片，也促进了休闲养生旅游市场的发展。

今年以来，恩施州委、州政府“危”中寻“机”，举全州之力推动生态文化旅游产业疫后重振。“与爱同行 恵游湖北”活动启动后，恩施旅游市场迅速升温，全州17家免门票A级景区游客入园总数居湖北省第五。

正如所见，全域旅游正改变着恩施。恩施利用古村寨、民族村寨、特色产业村等资源，加速发展乡村旅游，将民居、民俗、茶叶、葡萄等规划打造成特色景观带和体验带，配套发展星级农家乐，涌现出了恩施枫香坡、宣恩伍家台、咸丰麻柳溪、来凤杨梅古寨等一批乡村休闲旅游示范点。恩施还有许多新的网红打卡地：“峡谷中的廊桥遗梦”——宣恩狮子关醉美浮桥，“中国版仙本那”——鹤峰屏山峡谷……