2021年12月1日是第34个“世界艾滋病日”，宣传活动主题是“生命至上·终结艾滋·健康平等”，州疾控中心发布艾滋病防控提示。

艾滋病病毒主要存在于艾滋病病毒感染者和病人的血液、精液、阴道分泌物、乳汁和伤口渗出液中，凡被艾滋病病毒感染的人，都具有传染性。艾滋病感染主要有三个途径：

一是性传播。性传播是最常见的传播方式，多个性伴侣、不使用安全套、吸毒均可以传播艾滋病和性病。感染性病后，感染艾滋病的可能性会成倍上升。性伴侣越多，感染的危险就越大，无论是同性还是异性之间的性接触，都会导致艾滋病毒的传播。

二是血液传播。只要含有艾滋病病毒的血液进入健康人体，都可以引起感染。如共用注射器吸毒，输入被病毒污染的血液或血液制品，使用未经严格消毒的手术、注射、针灸、拔牙、美容等侵入人体的器械。

三是母婴传播。如果母亲是艾滋病感染者，她在怀孕、分娩过程或是通过母乳喂养孩子时会把病毒传染给婴幼儿。没做过艾滋病检测的父母会将艾滋病传给他们的孩子，艾滋病常规检测可以让就诊者了解自己、保护家人。

日常行为不会感染艾滋病，与艾滋病病毒感染者和病人的日常生活和工作接触不会感染艾滋病。握手、拥抱、礼节性接吻；共用餐具；共用办公用具、工具、电话、钱币；共用卫生间，游泳池或浴池等公共设施；另外，咳嗽、打喷嚏及蛀虫叮咬都不会传播艾滋病。

艾滋病并不可怕，可怕的是知道得太晚。一个人感染了艾滋病，只要及早发现、及时治疗，是可以正常生活的。如果担心自己感染了艾滋病，或发现配偶、性伴有感染艾滋病的可能性，请主动向医生提出艾滋病检测需求。我国多数医疗机构可以为就诊者提供艾滋病检测服务，方便了解自身的感染状况，政府对艾滋病感染者和病人提供免费抗病毒治疗。

每个人都是自己健康的第一责任人，艾滋病暂时还不能治愈，但完全可以预防。我们的健康自己做主，增强个人健康责任意识，掌握相关预防知识、洁身自好、拒绝危险性行为，做好自身防护是最有效的预防手段。不发生夫妻以外的性行为；正确使用质量合格的安全套；怀疑有性病应及时治疗；一旦有了危险性行为，记得主动接受自愿咨询检测。