本报讯（周玉萍 张 焰）“坚持60天，记录生活中的小确幸，你会发现其实幸福很简单。”2月21日，永顺一中的新学期开学典礼上，518班学生田涵宣读了“幸福日记”挑战60天打卡活动倡议书。

为加强学生心理健康教育工作，该校依据积极心理学理论，从2月21日开始开展“幸福日记”挑战60天打卡活动，全校3000余名师生参加。

活动要求参与者发现当天发生的至少3件开心、幸福的事情，并在“幸福日记”上记录自己的感受。在12周内坚持记录60天以上，即为成功。统一印制的“幸福日记”打卡记录本简洁温馨，色彩缤纷，每页都印有激励人的暖心话语，很受学生喜爱。很多同学一拿到记录本，就开始了打卡活动。

据发起此次活动的心理健康教师付金凤介绍，打卡活动操作简单，但是坚持不易，目的在于培养学生从积极乐观的角度看待生活的习惯和能力，提升幸福感。