本报讯（全媒体记者 田晓兰 通讯员 瞿 伟 向金美）5月11日下午，吉首市民族中学举行“关爱自我，从心开始”心理健康月活动启动仪式暨心理健康教育培训会，该校心理咨询室主任、年级主任、班主任、女生干事、学管干事等参加活动。

活动中，该校特邀请了国家二级心理咨询师、省级优秀心理咨询师、省级专家库成员、吉首监狱心理矫治中心主任孙文辉做心理健康讲座。孙文辉在培训中分享了自己多年来心理健康咨询的丰富经验和诸多成功案例。他通过分享、讲解、体验、互动等方式生动形象、深入浅出地强调了 “心”“观念”的重要性，告诉老师们要高度重视学生的心理健康教育，用“心”和“观念”指导实践，真正帮助学生缓解压力，调控情绪，走出阴霾，热爱学习，热爱生活，陶冶情操，快乐健康，茁壮成长。

近年来，该校高度重视心理健康教育工作，根据各班实际开设每两周一节的心理健康课，以主题班会、课外活动等形式开展丰富多样的活动，进一步培养学生乐观、积极心态，促进学生身心健康全面发展。与此同时积极开展心理健康情况筛查及对问题学生进行心理咨询、心理疏导，关注学生心理健康，引导学生健康成长。还定期对教师开展心理健康教育专题培训，提升老师心理健康工作指导能力及心理咨询能力。