2018年全省成人慢性病及其危险因素监测结果表明，我省成人居民从不锻炼率高达83.1%。缺乏身体活动是多种慢性病发生的重要原因！为此，《健康中国行动（2019-2030年）》《中国防治慢性病中长期规划（2017-2025年）》《全民健康生活方式行动方案（2017-2025年）》等文件均将提高人群身体活动水平作为一项十分重要的工作内容。而步行是一种适合大多数人，并促成其养成锻炼习惯的有氧运动。

为切实提高全州人民群众身体健康水平，有效防控慢性病及其危险因素，扎实推进健康湘西建设，结合中国疾病预防控制中心组织的第七届“万步有约”健走激励大赛，鼓励社会大众参与健走运动，营造全民健走、全民健康的积极氛围，决定在全州组织开展“万步有约”拓展赛。

（一）参赛对象：湘西州州直及8县市单位职工及其家属。

（二）报名时间：2022年8月10日至23日。

（三）竞赛时间：2022年8月29日至9月18日，共计21天。

（四）报名须知：所有适宜健走的人群均可组队报名参赛。参赛人员需拥有智能手机，并安装万步健康APP。

(五）报名方式：

1.州直机关单位报名邮箱：1370800758@qq.com

联系人及电话：吴志晶，0743-8238310 17673432530

2.其余单位和团体报名，请咨询属地县市疾控中心。

湘西自治州全民健康生活方式行动协调小组

2022年8月13日