嗅觉和味觉消失是新冠感染者常见的一种症状表现。《英国医学杂志》2022年7月发布的一份分析报告指出，从全球范围看，约5%的新冠确诊患者受到长期嗅觉或味觉丧失问题的困扰。不过，《美国医学会-耳鼻咽喉头颈外科》近期发表的一项研究成果显示，闻精油训练可帮助患者更快恢复嗅觉。

该研究由美国宾夕法尼亚大学的研究人员进行。其以数百名因新冠感染丧失嗅觉的成年人为对象，选择了玫瑰、柠檬、桉树和丁香四种精油进行试验，共历时3个月。在此过程中，受试者每天被要求按照闻精油15秒、休息30秒再继续的频率训练。与对照组对比后，研究人员发现，闻精油，特别是在闻精油的同时观看相对应气味的图片，可以在一定程度上促进新冠患者嗅觉的恢复。

事实上，美国弗吉尼亚联邦大学2021年发表的一项研究，也得出了相似结论：如果新冠患者在生病期间闻精油，很有可能尽快恢复嗅觉和味觉，且年轻患者比老年患者效果更好。

中国香料香精化妆品工业协会化妆品科学技术学会主任委员刘玉亮博士说，精油之所以能促进嗅觉恢复，一是因为精油可以对嗅觉神经元产生一定的刺激和引导作用，二是因为精油为脂溶性，具有分子小、穿透性强的特点，能够突破血脑屏障，对多种神经传导物质产生影响，从而修复嗅觉神经系统。研究中选择的玫瑰、柠檬、桉树、丁香四种精油，不仅穿透力较强，香味的大众接受度较高，也比较容易获得，因而是不错的选择。此外，用藿香正气中含有的广藿香制成的精油，在促进嗅觉恢复上也有较好效果。

《2021临床嗅觉工作组共识声明：感染后嗅觉障碍的治疗》也建议，嗅觉训练可使用苯乙醇（玫瑰）、桉叶醇（桉树）、香茅醛（柠檬）、丁香酚（丁香）4 种气味；每种气味闻10秒左右，闻两种气味应间隔10秒钟；每次训练时长为5分钟；可在每天早餐前及晚上睡觉前各训练1次。嗅觉障碍患者可早期使用多种类、高浓度、令人愉快的不同气味进行不低于4个月的嗅觉训练。

除了嗅觉训练，上海新华医院还建议出现嗅觉障碍的新冠患者采取以下措施：一、急性期用盐水洗鼻，必要时可在医生指导下使用低剂量糖皮质激素来减轻鼻腔炎症状态；二、康复期在医生指导下使用糖皮质激素，还可考虑使用神经营养药物，如甲钴胺等；三、尝试使用维生素A滴鼻和口服欧米伽-3补充剂。

（虞晔）