李树松

老年人退休以后，如何使自己开心快乐？每个人都有自己寻找快乐的方式方法，有人养花种草，有人学书法美术，有人观光旅游，有人江河垂钓，有人休闲棋牌，有人保健养生……而令我快乐的方式，则是带孙，做家务，学习，写作，锻炼等等。

2012年12月我从单位光荣退休。有的人退休后，一时还不适应，上班时有忙不完的工作，还有一个可以与人交流、说话的地方，退休后便觉得索然无味，无所事事。而退休后的我没有失落感，没有无聊感，更没有不适感，反而让我有更多时间学习和锻炼，能更好地享受生活。我从很多年前就养成了一个好习惯，坚持看书学习，锻炼身体，做家务活。

年轻时的我，在老家学习过梅山武术，有一定的武术基础，因此身体素质较好。现在退休了就练练太极拳，平时还喜欢写点豆腐块文章……都说多动脑子可以防止老年痴呆，多做事多锻炼可以防止身体关节“生锈”，多做正能量的事多奉献，就觉得心身愉悦、快乐。总之，退休后要“活到老，学到老，为人民服务到老。”

退休后我的生活更加充实，更加丰富多彩了。早晨，我和老伴去公园学太极拳，晚上去学广场舞；要不就是上午去市场买点菜，下午休息或心血来潮时写写小文章。

退休后的第二年，宝贝孙女出生了，我和老伴离开老家，来到了湘西吉首。虽然一开始感觉很陌生、很茫然，但是我的生活更丰富了，更充实了，也更忙碌了。儿子儿媳整天忙于工作，没时间顾及家庭。为了使儿子、儿媳安心工作，带宝宝、干家务、搞后勤全由我和老伴包干了。不久后，二孙子也出生了，尽管我和老伴更忙碌了、更辛苦了，但儿子、儿媳工作出色，孙女孙子又聪明可爱，一家人和和睦睦，平平安安，融洽温馨，其乐融融，我和老伴依旧觉得幸福快乐。

我是一个爱学习的人。为了老有所学、老有所乐、老有所为，我抽空报了湘西老年大学太极拳班。因为我性格豁达宽容，也有一点武术基础，加之在机关工作过，接触的人和事较多，有一定的管理经验，做事不畏难讲规矩，因此，我很快就融入了班集体。学员们选我担任太极拳班班长，同时学校要我兼任太极拳班党支部书记和担任学校学委会宣传部部长。

去年在“喜迎二十大·礼赞新时代·展夕阳风采”等一系列竞赛活动中，我们太极拳班共获得9个奖项，是学校里获奖最多的班级。同时作为学校学委会宣传部部长，我履职尽责，积极写稿，对通讯员进行写作指导，并组织举办校通讯员培训班2次，由我亲自讲课。2022年，我为学校写了通讯报道30余篇，在湘西《团结报》发表文章3篇。在同年湖南省委老干部局组织的《我看中国特色社会主义新时代》征文比赛中，我创作的《路》获征文一等奖。

我常常想，作为一名光荣的党员，要不忘初心，牢记使命，尽管退休了，依然要讲奉献，要发挥余热为人民服务。老年人退休之后如何过？不断学习，积极锻炼，多做好事、善事、正能量的事，乐于奉献，不给子女添负担，生命才能放出新光彩，才能更加快乐、开心、健康，才能晚霞红满天。