作为社会化群体的一分子,他人的存在或多或少都会影响一个人的感受和心率等生理反应。那么,当亲近的人在身边时,我们的身体会发生怎样的变化?日本早稻田大学理工学术院综合研究所团队的一项最新研究表明,当亲密的朋友在身边时,一个人的心率会变慢,心情也会变得平静。论文已发表在《科学报告》杂志网络版上。
研究小组招募16对关系密切的朋友参加试验,并记录下他们站在不同位置时的心电图数据。结果发现,当好友出现在眼前时,本人的心率会下降;与站在其他位置相比,站在正面和右手侧时,心率降低更明显。植物神经活动的数据显示,朋友站在身边,会刺激副交感神经变得活跃,而副交感神经的激活就是引起心率下降、情绪变平稳的直接原因。
人们在与他人交流时,会不自觉保持一个让自己感到舒适的空间,但这个空间的大小并不固定,会受到关系紧密程度、交流目的等因素的影响。比如,面对陌生人,个人空间会变得比较大,陌生者一旦闯入空间范围,便会引发心跳加快、皮肤电活动增强等生理反应,并对情绪产生负面影响。
尽管数字技术日新月异,人们可以轻易与远在千里之外的朋友联系交流,但该结果提醒,与朋友在线下面对面互动非常重要。同时,研究人员表示,上述研究成果能够为人际沟通相关领域研究提供重要见解。
(宁蔚夏)